Apaiser les douleurs arthrosiques avec cette formule
Jordi Cebrián
La phytothérapie peut vous aider à soulager la douleur causée par l'usure des articulations. De cette façon, vous réduisez les analgésiques.
L'une des douleurs les plus courantes est due à l' arthrose ou à l'usure du cartilage. Elle touche environ 20% des femmes et 10% des hommes.
Les plantes aident à calmer cette douleur de manière naturelle. Cela signifie que l'utilisation d' analgésiques , non sans effets secondaires , peut être réduite ou évitée .
Formule pour soulager les douleurs articulaires
Cette formule rassemble diverses plantes aux effets analgésiques, anti-inflammatoires et nettoyants . Ils aideront à faciliter l' élimination des toxines par l'urine, à favoriser la réduction de l'inflammation du cartilage et à réduire la douleur intense.
Ingrédients
- 20 g de bouleau (Betula pendula)
- 20 g d'aulne (Alnus glutinosa)
- 20 g de viorne (Viburum opulus)
- 20 g de cassis (Ribes nigrum)
- 20 g de reine des prés (Filipendula ulmaria)
- 20 g de calaguala (Polypodium leucotomos)
préparation
- Mélangez soigneusement les plantes et séparez environ 20 grammes du mélange par litre d'eau.
- Vous le mettez à bouillir pendant environ 3 minutes , laissez-le refroidir un peu et égouttez-le.
- Vous l'appliquez dans des bains partiels , les jambes ou les bras si la douleur s'y situe, ou vous trempez des compresses avec cette décoction, que vous mettrez sur la zone douloureuse. Répétez l'opération tous les jours pendant quelques semaines.
Cette même formule, en remplaçant la calaguala par la griffe du diable, vous pouvez également la prendre en infusion , à raison de trois tasses par jour, à jeun.
Cet article a été préparé avec les conseils de Josep Maria Teixé, herboriste à El Manantial de Salud.
