Plus de clarté, de meilleures décisions, comment le faire?

Ou Haleluiya

Nous sommes des animaux d'habitude, y compris lorsqu'il s'agit de penser et de ressentir. Briser l'inertie nous aidera à jouir d'une plus grande clarté et à choisir librement.

La clarté est l'effet de la lumière pour illuminer l'espace, un esprit-cœur de qualité qui vous permet de voir avec précision et honnêteté. Être conscient de nos désirs, de nos besoins et de nos peurs est une bénédiction.

La première étape vers la libération est de reconnaître un modèle autodestructeur . Réaliser comment nos habitudes, notre inertie et nos schémas conditionnent notre comportement et notre façon de penser et de juger est un premier «éveil».

Imaginez être capable de voir les schémas qui vous lient à une façon de penser qui vous blesse, qui vous éloigne des autres; capable de comprendre que ces modèles ne sont rien de plus que des habitudes auxquelles vous vous êtes habitué, comme vous brosser les dents.

Imaginez-vous tellement connecté à votre intuition et à votre sagesse innée que vous pouvez ressentir votre force naturellement. lucidité sur le chemin Vous pouvez non seulement reconnaître vos habitudes de réflexion et vous faire une idée des personnes et des situations.

Vous pouvez également choisir d'autres coutumes différentes qui éclairent un plus beau chemin. Voir clairement nous réveille et nous libère. Cela nous donne une vision claire du chemin que la vie est.

Asana pour donner naissance à la conscience

Cette pratique aiguise la vision et aide à voir clairement l'éclat du moment présent.

1. Allumez une bougie

Asseyez-vous sur le sol ou sur une chaise, la colonne vertébrale droite. Placez une bougie devant elle et, les yeux entrouverts, regardez la flamme .

2. Du détail à l'unité

Il commence par observer la lumière et ses couleurs ; puis, petit à petit, il arrête de différencier la bougie de sa lumière, jusqu'à les voir comme un tout. Respirer profondément.

3. Lumière et clarté

"Toutes les ténèbres du monde ne pourront pas éteindre la lumière d'une bougie", a déclaré Saint François d'Assise. L'obscurité est l'absence de lumière. Vous pouvez mettre de la lumière, une vision claire, dans les endroits sombres de votre vie en dirigeant votre conscience vers eux. La conscience est la lumière qui éclaire .

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