Bouche et gencives naturellement saines
Jordi Cebrián
Certaines plantes sont très efficaces contre les problèmes bucco-dentaires fréquents tels que l'halitose, la gingivite, les boutons de fièvre ou l'inflammation de la langue.
Par la bouche, nous inspirons et expirons, nous nous nourrissons et exprimons nos pensées et nos émotions.
Le maintien d'une bouche saine est donc un impératif de premier ordre. Cependant, on ne lui accorde pas toujours l'attention qu'elle mérite.
Remèdes naturels pour améliorer la santé bucco-dentaire
Chez les herboristes, des remèdes très divers sont proposés pour ses soins.
Les lèvres, les gencives, la langue, les dents, le palais et la gorge sont tous des éléments qui peuvent souffrir d' usure ou d'inflammation et d'infections plus ou moins récurrentes, et qui peuvent souvent être résolus avec des remèdes naturels.
Améliore la respiration
La mauvaise haleine ou l' halitose touche plus de 60% de la population de façon chronique ou occasionnelle.
Cela peut être dû à des problèmes de caries ou à une diminution de l'hygiène bucco-dentaire ou de la production de salive.
Les plantes aromatiques telles que la menthe, la camomille ou la sauge sont utiles ; ombellifères comme l'anis, l'aneth ou le fenouil, qui rafraîchissent l'haleine; et même purifiante comme la fumaria, qui combat la putréfaction intestinale.
Ils se prennent en infusion ou en bonbons (comme la menthe) et aident à retrouver une bonne haleine et un bon goût en bouche.
Prenez soin des gencives
L' agrimony (Agrimonia eupatoria), riche en tanins et en huile essentielle, est appliquée par voie orale en infusion ou en gargarisme et en rince-bouche complet en cas de gingivite ou d'inflammation des gencives et de saignement des gencives.
Étant astringent, anti-inflammatoire et hémostatique, il réduit l'inflammation et arrête les saignements .
Aussi utiles sont les rinçages calendula, mauve ou sauge, teinture d' échinacée et dilué dans l' eau.
Pour éviter le recul des gencives et les saignements, vous pouvez préparer une infusion avec de la menthe, de la sauge, du thym, du bistort, du mastic et de l'agrimony, qui sont mélangés à parts égales. Faites bouillir une cuillère à soupe du mélange par verre d'eau pendant 3-4 minutes, laissez refroidir et appliquez un rinçage complet deux fois par jour.
Ce rinçage aide à prévenir la progression de la pyorrhée . Dans cette affection très courante, une infection endommage la base des dents et fait saigner les gencives.
L' huile essentielle d'eucalyptus est utilisée pour traiter la gingivite et la pyorrhée. Un massage doux des gencives avec 2 ou 3 gouttes renforce les gencives et les empêche de saigner. Avaler doit être évité.
Aloe pour l'herpès
La pulpe d'aloès, riche en mucilage, est excellente pour protéger et réparer les muqueuses .
Appliqué sur les boutons de fièvre , deux à trois fois par jour, il contribue à son élimination progressive.
Langue sans inconfort
L'inflammation de la langue ou glossite , très gênante, peut être atténuée avec des rinçages ou des gargarismes d'extraits de tormentille, de plantain, de sauge et de réglisse, dissous dans l'eau.
La racine et le rhizome de la tormentille (Potentilla erecta), avec les résines, l'huile essentielle et les tanins, exercent un effet hémostatique local, astringent et cicatrisant.
C'est un bon allié contre la stomatite ou l'inflammation des membranes de la cavité buccale, ainsi que les ulcères et plaies qui l'accompagnent.
Aphtes et douleurs dentaires
La plupart des aphtes disparaissent d'eux-mêmes, mais la lysine , un acide aminé aux propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires, peut aider. C'est sous la forme d'une pommade.
Les aphtes de la renouée ou de la myrrhe combattaient également avec des plantes adoucissantes astringentes, anti - inflammatoires, cicatrisantes et, comme le plantain. Ce dernier est inclus dans les dentifrices et les bains de bouche.
La myrrhe (Commiphora molmol) est efficace contre les aphtes et la stomatite. Il réduit également les douleurs dentaires ou dentaires , pour lesquelles il est associé aux plantes analgésiques comme l'origan et le girofle, en infusions par voie orale ou en bain de bouche complet, deux à trois fois par jour.
Le bouton floral du clou de girofle est antiviral, antibactérien et anti - inflammatoire. Appliquez-le sur une dent douloureuse, l'apaisant, libérant son huile essentielle et réduisant considérablement la douleur.
Pour apaiser la douleur des enfants qui font leurs dents , on leur donne un gros morceau de racine de guimauve à ronger.
Cet article a été préparé avec les conseils de Josep Maria Teixé, herboriste à El Manantial de Salud.
