7 conseils pour assurer le bonheur de vos enfants
Ramon Soler
Pour grandir heureux et se sentir en sécurité, les bébés ont besoin de percevoir notre présence. L'amour inconditionnel est le plus grand héritage que nous puissions vous offrir.
Le type de soins que nous prodiguons à nos enfants au cours de leurs premiers mois et années de vie - y compris la période de grossesse - déterminera la qualité de leur santé émotionnelle tout au long de leur enfance, mais aussi de leur âge adulte.
7 conseils pour que vos enfants grandissent heureux
Tous les parents aiment nos enfants et leur souhaitent le meilleur , non seulement dans leur enfance, mais aussi à l'âge adulte.
Cependant, comme je le vois chaque jour dans ma pratique, la réalité est loin de ce désir légitime et nombreux sont ceux qui, en raison d'un mauvais accompagnement dans les premières années de leur vie, atteignent des adultes accablés de graves déficiences émotionnelles qui ils provoquent un sentiment perpétuel de malheur.
C'est pourquoi je propose sept clés pour que vos enfants se sentent plus heureux et en sécurité .
1. L'amour sans conditions
C'est le pilier fondamental du bonheur des adultes . Si les enfants se sentent inconditionnellement aimés par leurs parents, ils grandiront avec confiance et leur vie émotionnelle sera beaucoup plus équilibrée.
2. Sécurité et protection
Pendant les 9 mois de grossesse, les bébés se sentent pleinement protégés dans leur vie utérine . À la naissance, en tant que mammifères qu'ils sont, ils ont besoin de ressentir ce même sentiment de protection grâce à la chaleur corporelle, au contact peau à peau, au co-sommeil, à la perception d'odeurs familières et à se sentir soignés.
3. Respect et compréhension
Pour grandir en bonne santé et heureux, les bébés ont besoin de se sentir respectés : empathie, compréhension, mots libres de jugements, d'étiquettes et ne jamais utiliser de manipulation, de chantage, de violence ou de systèmes coercitifs de récompenses et de punitions.
4. Pleine conscience
Vous êtes leur meilleure motivation.
Ils n'ont pas besoin de jouets de remplacement, ni de tous ces programmes de stimulation précoce. Le contact, le jeu, le chatouillement, le massage, les mots d'amour, les chansons et les histoires sont une source de santé pour nos bébés.
5. Faites-leur confiance
Si nous leur faisons confiance et leur jugement quand ils sont jeunes, nous ne minerons pas leur estime de soi et ils se feront confiance lorsqu'ils seront plus âgés. Mais si nous les ignorons et ne prenons pas en compte leurs émotions, ils seront des adultes incapables de se valoriser.
6. Suivez leurs rythmes
Nés le moment venu, manger quand ils ont faim, être soignés quand ils le demandent, prendre la quantité de nourriture qu'ils veulent, laisser leurs couches quand ils sont prêts, etc. Ce sont toutes de petites décisions que votre bébé prend naturellement. Vous ne devriez pas être obligé de vous écarter de cette programmation biologique.
7. À ne pas comparer
Il n'y a pas deux enfants identiques. Chacun a son propre rythme. Les comparaisons sont toujours nuisibles. N'oubliez pas que votre enfant est unique et merveilleux.
Arturo et Andrés: deux cas de croissance malheureuse
Un garçon, Arturo, venu consulter il y a quelques années, m'a résumé sa situation avec cette phrase éloquente et lucide :
"Comment puis-je avoir confiance en moi, si personne ne m'a jamais fait confiance?"
Je me souviens aussi du cas d'Andrés, un homme beaucoup plus âgé qui, ayant écarté une cause physique, est venu me voir car pendant des années il avait été accompagné d' une éternelle sensation de froid qui même en été l'obligeait à dormir avec plus de sept couvertures afin de «se sentir chaud ».
Tous deux ont été élevés par des parents dictatoriaux , convaincus de l'efficacité de la punition, criant et frappant pour éduquer leurs enfants.
Tous deux ont souffert des rigueurs de la distance émotionnelle, de l'indifférence , du chagrin, du sentiment d'abandon résultant du "il a besoin de pleurer pour développer ses poumons", "ne le prenez pas dans vos bras il va s'y habituer" ou le fameux " faites attention, il vous met au défi ».
À l'âge adulte, ils ont tous deux convenu qu'aucun d'eux ne se sentait en droit d'être aimé.
Ils ont également accepté de décrire leur vie comme profondément malheureuse . Ni Andrés ni Arturo ne se sont sentis aimés ou dignes d'être aimés dans leur enfance. L'autoritarisme et le détachement émotionnel leur ont causé de gros dégâts et ils ont dû faire beaucoup de travail thérapeutique pour les surmonter.
Les bébés ne demandent pas grand-chose pour être heureux
Les bébés ont besoin d'une présence physique et émotionnelle constante, aimante, protectrice et empathique.
Si un bébé pleure , il n'en demande pas tant, que le confort procuré par la chaleur des bras aimés, les soins, la tendresse, la compagnie, la sécurité.
Si vous avez sommeil ou faim , vous n'avez pas besoin de tables ou de règles, vous avez simplement besoin de manger et de dormir en vous sentant protégé, en remarquant que vous grandissez et vous développez dans un environnement aimant.
Si vous ressentez de l'angoisse, un sentiment de danger ou de joie infinie, notre regard rassurant, nos paroles d'amour, notre présence suffira à accompagner l'intensité de vos émotions …
Si vous voulez explorer le monde , arrêtons les reproches, les ordres, les comparaisons, les peurs ou les critiques et jouons avec eux, donnez-leur nos mains, nos paroles libres de tout jugement, notre amour et notre pleine confiance.
Ils se sentiront également en sécurité, à mesure qu'ils grandiront, si nous ne les forcons pas à atteindre des étapes pour lesquelles ils ne sont pas préparés, comme abandonner la couche, commencer à marcher tôt, dormir seuls dans une pièce à eux ou sauter pour un glisser malgré la peur.
Lorsqu'un enfant grandit en remarquant la confiance de ses parents, il se sent confiant et développe une haute estime de soi tout au long de sa vie.
En réalité, les bébés ne demandent pas grand-chose pour être heureux: se sentir accompagnés , aimés, respectés, soignés, écoutés, soignés … Et être regardés, écoutés, choyés et joués avec .
Mais pour beaucoup de gens, c'est un grand fardeau d'offrir à leurs enfants leur amour sans conditions ni conditionnements, en raison, non seulement du fardeau de leur propre enfance, mais aussi d'un système productif capitaliste qui nous marque l'obligation de nous éloigner de nos bébés, de leurs premières semaines de vie, pour pouvoir subsister financièrement.
