Je ne veux pas me marier, allons-nous rompre? Comment puis-je reprendre confiance en mon ami? Suis-je trop agité?

Jorge et Demián Bucay

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, on parle de prendre en compte les émotions avant de décider, comment reconstruire une amitié et si elle peut continuer quand l'un veut se marier et l'autre pas

Reprenez confiance en un ami

Je suis séparé de ma meilleure amie depuis un an, car elle ne s'est pas comportée aussi bien que ce que j'attendais d'elle à un moment très difficile pour moi et ma famille. Elle a maintenant repris ses esprits et s'est excusée auprès de moi. Je lui ai pardonné, car je sais qu’elle a également eu du mal. Mais j'ai du mal à lui faire confiance à nouveau et je ne sais pas si nous pourrons avoir la même relation qu'avant. Comment puis-je rétablir le lien qui nous unissait?
Montse, Tarragone

Cher Montse,

• À notre avis, rétablir le même lien que vous aviez avant votre séparation est impossible. Non pas parce que votre combat est irréparable mais parce que vous avez tous deux traversé des moments difficiles et significatifs qui vous ont sûrement modifiés en tant que personnes.
• Cependant, il est probable que vous ayez tous les deux grandi et acquis une vision différente des choses grâce à ces expériences. Et c'est précisément cette croissance qui vous permettra de vous retrouver à partir d'un endroit différent - et potentiellement meilleur - à partir duquel établir une nouvelle relation.
• Donnez-vous le temps de vous revoir et de découvrir à quoi ressemble votre nouvelle amitié , sans hâte, ni pression, ni rancune.

Comment mieux gérer mes émotions

J'ai toujours été très rationnel et j'ai essayé de mettre mes sentiments de côté lorsque je prenais des décisions importantes. Cependant, au fil des années, je me rends compte que cette stratégie n'est peut-être pas la meilleure. J'aimerais avoir plus d'intelligence émotionnelle, apprendre à interpréter mes émotions pour qu'elles m'aident à atteindre mes objectifs. Comme je le fais?
Eva, Saragosse

Chère Eva:

• Vous n'avez pas besoin de mettre votre rationalité de côté pour prendre en compte vos émotions lorsque vous prenez des décisions.
• Nous pouvons croire que les décisions qui ne sont prises que sur la base de la raison sont «plus sûres». Mais cela ne veut pas dire qu'ils sont nécessairement meilleurs .

Prendre des risques peut parfois être très enrichissant et nous aider à découvrir de nouveaux territoires.

• L'une des clés du développement de l'intelligence émotionnelle est d' apprendre à reconnaître ses propres émotions .
• En ce sens, lorsque vous êtes confronté à un nouveau choix, demandez-vous quels sentiments il éveille en vous et identifiez-les (en les écrivant par exemple). De cette façon, vous pouvez inclure ces sentiments dans votre processus de décision et atteindre un équilibre entre votre côté rationnel et votre côté émotionnel.

Je ne veux pas me marier

Je vis avec mon partenaire depuis deux ans. Nous nous aimons et nous nous complétons très bien, mais maintenant nous sommes confrontés à notre première grande divergence: il veut se marier, mais je ne crois pas au mariage, car je pense que c'est comme un titre de «propriété». Quoi que nous fassions, l'un de nous abandonnera ses croyances par amour de l'autre et je crains que cela ne nous fasse des ravages. Pouvez-vous me conseiller?
Aurora, Barcelone

Cher Aurora:

• La situation n'est pas simple, car lorsqu'un désaccord concerne la structure du couple, la continuité de cette relation est en jeu . Peut-être devriez-vous vous asseoir et parler de l'idée que chacun se fait de ce qu'est un couple , un mariage et une union de fait.
• Vous dites que vous pensez que le mariage est une sorte de titre de propriété, mais il ne doit pas en être ainsi. Peut-être pense-t-il que continuer le concubinage est un état d'engagement mineur , ce qui n'est pas nécessairement le cas.

Vous voudrez peut-être tous les deux le même type de partenaire, vous l'appelez simplement différemment.

• Si tel est le cas, vous devriez mettre de côté les conventions sociales sur «comment appeler» cette relation et vous concentrer sur vos accords.
• Si vous ne les trouvez pas, nous avons une mauvaise nouvelle pour votre petit-ami: vous ne vous mariez pas. Il faut deux personnes pour se marier. Ce sera à lui s'il décide de poursuivre la relation avec vous dans ces conditions ou s'il s'agit d' une démission qu'il ne peut tolérer.

Envoyez-nous votre demande à [email protected] et nous la traiterons dans les prochains bureaux.