Aromathérapie pour bébés: 2 mélanges pour votre chambre
Antonia Jover
Servez-vous des huiles essentielles pour vous détendre, calmer et garder votre bébé en bonne santé.
Il existe de nombreuses huiles essentielles (ES) qui sont bonnes pour votre bébé. Vous pouvez les utiliser à partir de trois mois pour nettoyer l'environnement de la maison afin qu'il n'attrape pas froid ou pour l'aider à dormir.
1. Parfum pour purifier l'air:
Mélangez les huiles essentielles suivantes:
- 5 gouttes d'eucalyptus (Eucalyptus radiata)
- 5 gouttes d'orange douce (Citrus sinensis)
- 10 gouttes de citron (Citrus limonum)
Utilisez-le dans le diffuseur pendant une demi-heure, 2 ou 3 fois par jour.
2. Arôme pour vous aider à vous endormir:
Mélangez les huiles essentielles suivantes:
- 10 gouttes de mandarine verte (Citrus reticulata)
- 10 gouttes de lavande (Lavandula angustifolia)
Mettez-le dans le diffuseur et utilisez-le une demi-heure avant de mettre le bébé au lit.
Éteignez-le pendant que vous dormez.
