Attraper un rhume de temps en temps est sain
Claudina Navarro et Manuel Muñoz
La grippe et le rhume ont une lueur d'espoir. Si vous savez quand vous devriez aller chez le médecin, laisser votre corps se battre et vous aider uniquement avec des moyens naturels peut être la meilleure option.
Lorsqu'il s'agit de se reproduire, les virus de la grippe et du rhume pénètrent souvent dans les cellules affaiblies . De cette façon, ils favorisent leur élimination et les empêchent de causer des problèmes majeurs dans le temps. Pour cette raison, les maladies virales bénignes aident à renforcer le corps.
Une étude du Children's Hospital Boston (États-Unis) montre que le fait de souffrir de la grippe à un âge précoce peut empêcher l'asthme et d'autres symptômes allergiques d'apparaître plus tard . Le résultat correspond à «l'hypothèse d'hygiène», selon laquelle les infections légères jouent un rôle positif dans la maturation du système immunitaire .
Au lieu de combattre à tout prix les symptômes gênants, il convient de laisser la grippe ou le rhume suivre son cours et de les traiter uniquement avec des moyens naturels et surtout au repos .
Quand faut-il aller chez le médecin?
Le rhume et la grippe peuvent être compliqués et entraîner les infections bactériennes suivantes:
- Sinusite: infections des sinus.
- Otite: infections de l'oreille. Si le mal d'oreille dure plus de 3 jours, il est conseillé de se rendre en consultation
- Bronchite ou pneumonie: infections des poumons.
Les antibiotiques sont souvent prescrits inutilement, car la plupart des infections disparaissent d'elles-mêmes.
Des symptômes qui devraient vous alerter
Il faut suivre l'évolution de la maladie et en cas de doute s'adresser au spécialiste. Certains des symptômes à surveiller sont:
- Une forte fièvre qui dure plus de 5 jours.
- Difficulté à respirer
- Douleur dans la poitrine , les pommettes ou le front.
- L'évanouissement, la confusion ou la désorientation sont des symptômes qui devraient nous conduire chez le médecin.
- Si la toux ou la fièvre réapparaît après avoir disparu.
Une grippe ne devrait pas durer plus de 10 jours . Si tous les symptômes n'ont pas disparu au cours de cette période, vous devriez également consulter un médecin.
Des vaccins contre la grippe et le rhume
Avant de se faire vacciner, il convient d'étudier les avantages et les inconvénients possibles. Il n'existe pas de vaccins authentiques contre le rhume car la variété des virus responsables est trop large. Dans le cas de la grippe, il ne protège pas non plus contre toutes les souches.
Les autorités sanitaires recommandent le vaccin aux personnes de plus de 65 ans et aux personnes atteintes de maladies pouvant être compliquées par la grippe. Les personnes en bonne santé n'en ont pas besoin.
Le vaccin contre la grippe n'est pas sans effets secondaires , d'une fièvre légère de 2 à 3 jours à des réactions immédiates plus graves et rares. Les personnes allergiques aux œufs devraient l'éviter.
Selon une étude animale publiée dans la revue Science, si vous recevez le vaccin et contractez un autre virus, les risques de complications augmentent.
