Blogs 2025, Janvier

Quel que soit notre âge, notre cerveau est capable de transformer des attitudes néfastes et d'en apprendre de nouvelles plus saines. La clé du changement réside dans notre motivation....

Il s'avère que, puisque nous ne nous aimons pas, quand quelqu'un nous montre de l'intérêt, nous manifestons de l'intérêt. Sans se demander si ça nous plait ou pas. Que ce soit ce que nous voulons ou non. Si ce que nous ressentons est de l'amour. Parce qu'il nous suffit qu'ils nous aiment....

Voulez-vous remplacer le chocolat dans votre recette mais ne connaissez pas d'alternatives? La caroube, en plus d'être un produit plus durable, est le meilleur substitut du cacao....

Ils nous disent un mensonge pour que nous puissions le rendre vrai. Mais il y a autant d'amours qu'il y a de corps dans le monde. Autant de façons de se vouloir et de s'aimer que deux ou plusieurs personnes le souhaitent. Tant de pactes et de voies qu'il est impossible de les classer....

Vous remettez tout à plus tard en prenant l'existence pour acquise. En supposant qu'il vous reste du temps. Que c'est infini. Mais il s'avère que le moment vient où la personne que vous alliez appeler est partie. La possibilité disparaît tout simplement....

Lorsqu'une relation ne fonctionne pas, nous nous trompons parfois, même si au fond nous sommes conscients que cela nous fait mal, parce que nous voulons continuer à avoir de l'amour. Être réaliste nous permet de prendre les décisions qui nous conviennent le mieux....

Lorsqu'une personne a eu une enfance marquée par le stress, il est parfois impossible de vivre une vie adulte paisible. Son besoin d'émotions fortes est si grand qu'elle provoque inconsciemment des problèmes pour les ressentir....

Le cerveau et le système digestif sont connectés et des messages nerveux sont envoyés: un problème mental peut provoquer un trouble digestif, mais une bonne digestion peut contribuer à l'équilibre mental....

Peur de tomber, de ne pas pouvoir se relever, à la fin et au début. Peur du futur Peur du présent. Et la peur du passé. Ce qui ne peut pas être, c'est que la peur nous empêche de vivre....

L'impact généré dans le pied est mieux dispersé et contribue à le renforcer....

Ils vous disent que pour aimer une personne d'abord, vous devez d'abord vous aimer vous-même. Mais tout est contre vous pour que vous vous aimiez, les gens n'aiment pas que vous changiez. Mais vous ne faites pas partie du peuple. Vous êtes de vous. Et maintenant, c'est à vous....

Nous avons du mal à séparer notre vraie vie de ce que nous voyons quotidiennement sur les téléphones et les réseaux sociaux. Mais cela peut être réalisé: nous vivrons davantage dans le présent et notre santé mentale l'appréciera....

Les abus dus à une répartition inégale des tâches sont aujourd'hui l'une des principales causes de divorce. Les femmes sont épuisées parce que beaucoup d'hommes n'ont pas encore supposé que nous n'étions pas nés pour les servir ou pour travailler gratuitement, que nous avons le même droit au repos qu'eux....

Ces conseils naturels aident à renforcer votre système immunitaire et à le protéger des changements de température....

Notre esprit est si puissant que, avec une seule pensée, il peut nous causer une crise émotionnelle dévastatrice. Si nous pouvons utiliser cet énorme potentiel de manière positive, nous pouvons réaliser de grandes améliorations dans nos vies....

Les êtres humains ont besoin de certitudes. Nous devons savoir que nous pouvons compter sur quelqu'un. Nous ne pouvons pas vivre avec un abandon constant. Rejet. Manque de sécurité....

Savez-vous comment valoriser le simple? C'est une philosophie de vie qui favorise le bien-être personnel....

La plupart des sauces traditionnelles contiennent des ingrédients d'origine animale. La cuisine végétalienne nous permet de trouver des alternatives tout aussi savoureuses. Voici quelques-uns!...

Il est de notre responsabilité d'exiger de l'empathie. Exigez-le. Et exercez-le. Parce qu'une société avec de grandes avancées scientifiques et technologiques mais sans empathie est une société embaumée vers l'avenir....

Autrefois, la peur de l'engagement était principalement masculine car le mariage était synonyme de peu de liberté. Ce que les hommes et les femmes ont aujourd'hui, c'est la peur de créer des liens émotionnels....

La préadolescence est une période particulièrement critique pour l'estime de soi des filles. À ces âges, entre 8 et 13 ans, les filles subissent une pression continue pour se conformer aux modèles de comportement et de beauté imposés par la société....

L'année commence et vous vous remplissez de bonnes résolutions, mais la seule chose que vous devez vraiment changer est tout ce qui vous empêche d'exercer votre droit à la joie....

N'importe quel jour est parfait pour mettre fin une fois pour toutes à cette relation de merde. Pour mettre des limites à votre mère. Pour commencer à vous apercevoir dans le futur d'une autre manière. Pour récupérer votre espace et votre temps. Pour commencer à déléguer....

Qu'est-ce qui sera cuisiné en Italie pour Noël? Et en Inde? Nous vous racontons quelques-unes des recettes les plus typiques et nous vous proposons leur version végétale....

Votre partenaire vous reproche-t-il que vous êtes toujours en colère? Voici quelques clés pour arrêter d'être....

Dans la vie privée, il existe une excellente forme de contrôle. Parce qu'ils nous disent qu'on ne parle pas de ce qui t'arrive là-bas. Que c'est intime et que tout le monde ne doit pas savoir. Mais si personne ne le sait, si vous ne pouvez pas comparer, si vous ne pouvez pas le dire, vous ne saurez pas que ce que vous ressentez est normal, il sera plus facile de vous en vouloir....

Les vacances de Noël sont une occasion unique d'évaluer, d'un point de vue psychologique et émotionnel, les objectifs que nous avons dépassés cette année. Aussi pour peser quels autres aspects de notre vie nous voulons améliorer au cours du prochain....

Vous n'avez pas l'obligation de vous comporter comme ça ou comme ça. Vous n'êtes pas obligé de rester si vous souhaitez partir. Ni de tenir bon. Vous n'êtes pas obligé d'être quelqu'un que vous n'êtes pas....

Manquer. Vivez dans la mémoire. Le tic-tac de l'horloge comme une lame sur le bout des doigts. Nettoyez quotidiennement la poussière de la mémoire. Pour embrasser un fantôme....

Les duels des histoires qui se terminent bien sont plus courts et font moins mal. Clore l'histoire avec votre partenaire est l'une des choses les plus réconfortantes au monde au milieu d'une perte douloureuse....