Blogs 2025, Janvier

Vous n'avez pas à sacrifier votre travail. Pas vos soucis. Pas vos relations familiales. Parce que l'amour est toujours quelque chose qui doit vous rendre meilleur. Il doit améliorer ce que vous étiez déjà....

La pandémie a conduit à une utilisation excessive de la technologie chez de nombreux enfants. Nous pouvons prendre quelques mesures pour vous aider à surmonter cette dépendance vis-à-vis des écrans....

J'aimerais que nous ayons tous la preuve de ce qui nous est arrivé en privé. Je souhaite que personne d'autre ne puisse être aussi cynique pour nier le plus grand à notre propre visage. J'aimerais que tout le monde puisse voir comment certaines personnes se comportent lorsqu'elles ne font pas la fête avec leurs amis, ne fêtent pas ou ne travaillent pas. Je souhaite à tous...

Avez-vous essayé de faire des slushies à la maison? Ils sont rafraîchissants et sains, et vous pouvez le faire avec les meilleurs fruits de la saison....

Il y a un an tu as planifié le mariage, le moment approche, et du coup tu te rends compte que tu as beaucoup de doutes, mais tu penses que tu ne peux pas reculer car les préparatifs sont déjà en cours, que faire quand tu n'es pas clair et que tu sais la date arrive-t-elle?...

Qui se soucie de vous? Qui prend soin de toi, ma fille? L'une des choses les plus importantes d'être mère est de pouvoir garder l'amour pour soi. Il grandit avec la maternité. Il revendique votre place ici....

Connaissez-vous la proposition de l'Université de Harvard de manger sainement sans compter les nutriments ni les calories? Vous trouverez ici des exemples de ce plat unique équilibré dans sa version vegan....

L'amour c'est que je vous donne la liberté de l'autre. Qu'il vous excite de voir comment il grandit, comment il se rapporte, comment il se développe, comment il apprend à vos côtés et quand il n'est pas à vos côtés. L'amour crée une maison n'importe où....

Souvent, les critiques que nous faisons de nous-mêmes sont les plus dures, bien plus que ce que nous pouvons recevoir de l'extérieur, car notre critique intérieur essaie de nous en protéger. Vous pouvez gérer cette voix critique grâce à la méditation guidée que nous proposons....

Lorsque les parents ne gèrent pas leurs émotions de manière saine, les enfants ont tendance à reproduire ce schéma dommageable. Offrir à nos enfants une référence saine pour gérer leurs émotions est un grand avantage pour eux....

Tous ont participé d'une manière ou d'une autre à nourrir une masculinité triomphante qui inclut le pouvoir sexuel lié au pouvoir économique et au pouvoir social: par omission, pour ne rien dire, en fermant les yeux, en détournant les yeux, mais aussi activement....

Il y a des moments où vous souhaiteriez qu'ils le fassent pour vous. Laissez-les vous quitter. Vous pouvez même faire tout votre possible pour les amener. Mais il faut être courageux. Et accepte ce que tu ressens...

Au-delà de le manger en tranches, il existe d'innombrables idées pour l'ajouter à des plats sucrés et salés. Vous osez?...

La voix de Roy Galán: `` Toujours à la hauteur. Et si nous ne le sommes pas? Si nous faisons une erreur, si nous merdons, si nous nous trompons. Parfois, vous devez demander de l'aide. Et nous ne sommes pas moins valables pour cela. Nous sommes plus humains. & Quot;...

Un menu téléchargeable plein de fruits et légumes de printemps, pour que ces prochaines semaines vous puissiez manger sainement, savoureux et équilibré....

Connaissez-vous les thérapies par la couleur? Ils sont une ressource en médecine pour traiter diverses maladies....

Voulez-vous quelque chose de différent pour le petit-déjeuner? Le granola peut contenir de nombreux ingrédients différents et nutritifs pour bien commencer la journée....

Dans cette période de confinement, nous apprenons beaucoup de choses sur nous-mêmes. L'un des plus importants: il ne faut pas avoir peur de vivre sans partenaire ou de ne pas avoir des milliers de projets....

Lorsque nous nous connectons à notre essence intérieure, nous accédons à nos ressources naturelles pour faire face aux difficultés de l'amour....

Ces jours où toute cette compétitivité continue d'émerger. Tout ce qu'il faut pour se déclarer coupable. Ce serait bien si nous étions plus gentils. Que nous pratiquons beaucoup plus la solidarité. Que nous revoyions notre atroce individualisme. Parce que nous n'avons à concurrencer personne....

Vous ne devez pas abandonner le pain si vous ne pouvez pas manger de gluten, avec cette recette maison sans farine de blé, vous pouvez en profiter de toute façon. De plus, si vous n'avez pas de farine de blé, ces recettes avec d'autres types de farine peuvent vous éviter....

Il y a des gens qui deviennent votre famille choisie. Qui se soucie de vous connaître et de vous respecter. Ce à quoi nous devons toujours remercier. Parce que ce sont des héros et des héroïnes qui vous ont sauvé. Qu'ils parient sur vous même si vous ne l'avez même pas fait....

Une fois que vous aurez appris à cuisiner le tofu, vous tomberez amoureux de ses possibilités en cuisine. Voici quelques-unes de mes recettes préférées pour inclure cette protéine dans mes plats....

Le processus de divorce est difficile parce que les sentiments sont élevés. C'est pourquoi dans ces moments-là, le pire de nous-mêmes sort souvent, notre partie la plus méchante. Que faire pour rediriger la situation?...

Comment pouvons-nous valoriser les ressources du corps?...

Nos ancêtres ont fait face à de nombreuses crises et les ont surmontées ensemble: nous devons, nous aussi, faire appel à la solidarité de groupe pour surmonter cette pandémie de coronavirus que nous avons vécue....

Quand on sort de toute cette fermeture. Lorsque nous récupérons ce qu'ils appellent la liberté. Quand les limites sont à nouveau ce que nous voulons voyager. N'oublions pas l'éphémère et le fragile....

Les pratiques de reconnaissance et d'acceptation de notre propre expérience interne sont essentielles pour créer une relation saine avec nous-mêmes et améliorer notre estime de soi dans ces moments. Avec cette méditation guidée en mouvement, vous atteindrez cet objectif....

Avec les fruits et légumes de saison, nous pouvons préparer de délicieuses sauces qui rempliront vos plats de joie sans les charger de calories....

Profitez de tout ce que vous avez dans le garde-manger pour créer différents menus et les prolonger tout au long de la semaine....