Les six secrets pour ne jamais manquer de bonne compagnie ou de coup de main.…

Aider est autre chose. N'imposons pas nos conseils car il n'y a jamais une seule façon d'agir et nous avons tous le droit de nous tromper…

On a souvent le sentiment que notre partenaire ne nous écoute pas, ne se soucie pas de nos problèmes… Sommes-nous capables de regarder de leur côté du mur?…

Raquel vit son pire moment. Accroché à un message sans réponse, déçue, elle sent que son truc n'est pas la vraie amitié…

Nous traversons souvent la vie tellement absorbés par nos affaires que nous ne voyons pas les autres…

Imaginez que vous tiriez sur la tige d'une fleur pour la faire pousser plus vite. À la fin, il se briserait et vous deviez le replanter.…

Regretter les décisions prises, penser ce que nous aurions fait si nous avions su que c'est inutile et une souffrance stérile…

Nous sommes toujours en retard. Nous tergiversons encore et encore. Les doutes nous effondrent et nous ne pouvons pas décider. Mais en reportant les problèmes on ne résout rien…

Donner des conseils peut conduire à des problèmes importants: s'ils fonctionnent, ils créent une dépendance émotionnelle et, s'ils échouent, ils nous rendent responsables…

La montagne est une métaphore de la vie, en montant on accumule des choses et en descendant on perd du poids pour marcher plus léger…

La question de savoir si une critique fait mal dépend plus de notre estime de soi que des paroles prononcées. Celles qui nous coûtent le plus à assumer sont la meilleure opportunité de nous renforcer.…

Qui ressemble à un ennemi est en fait un miroir, celui qui nous montre le mieux comment nous sommes…

Cela semble simple mais écouter, c'est aussi mettre de côté toutes nos pensées et nos préjugés. Cela signifie écouter bien au-delà des mots.…

Un expert du moment présent montre à un homme qui se sent vide comment se construit le pont du bonheur: pierre par pierre, maintenant après maintenant.…

Max nous dit le meilleur antidote aux malentendus: utilisez les bons mots, soyez absolument sincère et ne laissez aucun vide…

Les excuses sont pour les courageux. Sans crainte d'admettre une erreur. Pas d'excuses, pas d'édulcorants ou d'euphémismes ou de blâme. Simplement, "je suis désolé."…

Une histoire qui nous raconte le besoin de changement. Et la valeur de l'amitié.…

Le silence crée l'espace essentiel pour que l'autre personne puisse communiquer et vraiment aller au fond de ce dont elle a besoin de parler.…

Depuis combien de temps n'avons-nous pas joué pour le simple plaisir de le faire? Quand sommes-nous enfants pour la dernière fois?…

Parfois, nous avons le sentiment que personne ne nous comprend, qu'ils ne se mettent pas à notre place, mais savons-nous comment faire?…

Une histoire qui nous raconte le pouvoir de l'émotion et de la passion pour avancer. Parce que sans émotion, il n'y a pas de changement.…

Javier ne les avait jamais aimés, mais sa sœur lui disait toujours que les chats apprenaient de grandes leçons. Et il venait de recevoir le premier.…

Une histoire pour se souvenir de l'importance de surmonter les impositions extérieures et de nos peurs pour se connecter avec notre liberté authentique.…

Se décharger est nécessaire, car comme l'indique le même mot, c'est arrêter de se noyer. Mais pour y parvenir, nous ne devons pas noyer les autres. Max nous donne 3 règles.…

On dit que le fils d'un magistrat est tombé très malade et qu'aucun médecin n'a su trouver une cause ou un remède. Résigné à sa mort, la nouvelle est venue d'un arbre célèbre ...…

Parfois, nous fermons en groupe. Nous nous impliquons dans les disputes et évitons les sentiments. Nous ne pouvons dialoguer que si nous sommes sincères avec les nôtres et empathiques avec ceux des autres.…

Et ils apprennent tout ... Une belle histoire qui nous rappelle que nous vieillirons tous et que nous serons toujours le principal exemple pour nos enfants.…

Plusieurs fois, de notre point de vue, nous ne voyons qu'une petite partie des montagnes russes qui est la vie. Et quand nous sommes tristes, nous pensons que nous ne sortirons pas de là.…

Les réseaux nous permettent le contact, oui, mais nous sommes conçus pour des rencontres personnelles. Sans contact physique, nous manquons de base d'interprétation.…

Il y a autant de façons de voyager qu'il y a de gens qui voyagent. Chacune de ces voies nous conduit à une destination différente en nous-mêmes.…