Santé naturelle 2025, Avril

Des plages où vous ne fumez pas? Oui, il y en a et cette année vous voudrez les parcourir. Le tabagisme pourrait augmenter le risque de contagion du coronavirus et les mégots de cigarettes sont dévastateurs pour l'environnement....

La maladie de Raynaud est une maladie des vaisseaux sanguins qui affecte les doigts et les orteils. En cas de froid ou de stress, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et empêchent le sang d'atteindre les extrémités, de sorte que la peau devient blanche et bleue et pique....

Les problèmes de ménisque peuvent affecter tous les âges, bien que les raisons soient souvent différentes. La meilleure façon de les éviter est d'avoir les muscles du genou et de la jambe en bon état....

Le psoriasis est une maladie cutanée courante. Elle est auto-immune et chronique, mais avec un bon traitement et une attitude positive, vous pouvez bien vivre avec....

L'hormone du sommeil module la réponse inflammatoire et peut réduire le risque de difficultés respiratoires graves associées au COVID-19....

La nuit, vous vous réveillez avec le besoin de bouger vos jambes. C'est un inconfort qui peut avoir plusieurs causes et qui peut être atténué en ayant recours à des médicaments....

Ces aliments sont diurétiques et légers, ils vous aident à éliminer les excès de liquide, et avec eux, les toxines....

Nous voulons tout faire correctement pour ne pas favoriser les infections par le nouveau coronavirus, mais où devons-nous freiner? Devons-nous désinfecter tout ce que nous touchons? Aussi le clavier?...

La supplémentation en bactéries vivantes réduit le risque d'infections respiratoires et digestives, et contribue également à réduire les complications de la maladie et du traitement antibiotique....

Sans mémoire, nous vivrions dans un présent permanent privé d'identité et de références. Bien qu'il reste encore beaucoup à étudier, on en sait de plus en plus sur cette capacité qui devrait être nourrie et encouragée....

Beaucoup de gens se demandent si le virus se transmet par l'eau ou s'il est possible d'aller à la plage ou d'utiliser les piscines en toute sécurité. Les études ne sont pas concluantes, mais il est clair que le maintien des distances sera déterminant pour prévenir les infections....

La revue Science vient de publier une revue d'études qui pourrait expliquer pourquoi certaines personnes sont «super contagieuses». Certaines raisons sont surprenantes: on soupçonne qu'une personne infectée qui parle très fort ou chante pourrait transmettre davantage le virus....

La libre circulation du diaphragme, un muscle large et puissant, dépend en partie de la qualité de notre respiration. Passer en revue les facteurs qui vous limitent vous aide à respirer plus consciemment....

La clé pour les crèmes et gels anti-cellulite pour améliorer l'apparence de la peau est de les appliquer de manière cohérente et en suivant quelques étapes faciles qui optimisent leur efficacité....

Les problèmes de foie sont de plus en plus fréquents en raison de la consommation excessive de graisses malsaines et du stress. Heureusement, les traitements naturels peuvent beaucoup aider, en particulier dans les premiers stades....

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Cuerpomente, le magazine de référence sur la santé et l'alimentation naturelle, lance une nouvelle plate-forme de cours en ligne destinée aux personnes qui souhaitent apprendre à mener une vie plus saine. Voulez-vous améliorer votre santé? Rejoignez l'école Bodymind et commencez le vrai changement!...

Les effets bénéfiques de l'exercice physique sur la santé corporelle sont bien connus, mais ils vous renforcent également mentalement et émotionnellement....

Les exercices isométriques contribuent à une meilleure tonification et peuvent soulager la douleur d'une contracture. Les combiner par exemple avec le yoga, le Pilates ou les étirements tend à augmenter leurs bienfaits....

L'écoféministe Yayo Herrero nous encourage à nous éveiller à la réalité et à gérer la vie avec de nouveaux schémas basés sur une répartition plus juste de toutes les ressources disponibles....

Des doutes surgissent lors des sorties ou des courses avec les enfants. Doit-on leur mettre un masque ou pas? Nous essayons de clarifier tous les doutes à cet égard....

Lors de la consommation d'oméga-3, des métabolites sont produits qui arrêtent l'inflammation dangereuse qui complique sérieusement l'évolution de la maladie....

Quelques étirements simples soulagent la raideur du haut du corps....

En plus de lutter contre les infections, il contribue à améliorer l'arthrite et à prévenir les troubles cardiovasculaires....

Avec l'âge, la peau a tendance à perdre de l'eau et la crème hydratante devient essentielle. Mais savez-vous quels sont les ingrédients des crèmes et comment choisir le meilleur pour vous?...

Se laver les mains a toujours été important, même avant le coronavirus. Mais maintenant, c'est plus important que jamais. Cependant, des produits d'hygiène et de désinfection fréquents peuvent attaquer la peau délicate des enfants....

Préparer vos propres produits cosmétiques nettoyants naturels est très facile. Ils gardent votre peau saine et vous donnent de la luminosité....

Les antioxydants contenus dans la grenade font de ce fruit d'automne suggestif un élixir puissant pour la peau. Découvrez comment son effet rajeunissant aide à le garder lisse et bien entretenu....

L'exposition aux perturbateurs endocriniens maintenue au fil du temps est à blâmer pour de nombreuses altérations qui peuvent aggraver le pronostic du COVID-19....

Profiter d'un petit jardin médicinal est à la portée de presque tout le monde. Si vous n'avez pas de terrain, un balcon ou une terrasse suffit, même quelques fenêtres où vous pouvez placer quelques pots de fleurs....