Santé naturelle 2024, Décembre

Les fermes industrielles émettent de grandes quantités d'ammoniac et d'autres gaz dans l'atmosphère. Cette contamination est associée à plus de cas d'infections au COVID-19, de complications et de décès....

Des études prouvent l'action bénéfique du romarin sur la durée d'attention et la mémoire. Les deux huiles essentielles agissent comme utilisées en aromathérapie ainsi que dans les recettes culinaires....

Certaines huiles essentielles appliquées sur la peau peuvent réagir lorsque nous sommes exposés au soleil. Savez-vous ce qu'ils sont et comment éviter les risques?...

La médecine naturelle vous permet de résoudre les problèmes de santé courants avec des remèdes maison sans effets secondaires nocifs, sans risques et à la maison....

Les muscles abdominaux tonifiés améliorent la posture, préviennent les blessures et l'inconfort du dos....

Tout le monde, à un moment de notre vie, a subi ces blessures ennuyeuses. La bonne nouvelle est que les bosquets peuvent être évités grâce à une alimentation appropriée. S'ils sont déjà établis, il existe des traitements naturels efficaces....

L'objectif peut être de gagner en souplesse, calmer l'esprit, soulager les maux de dos, vaincre les insomnies ou l'anxiété ... Toute approche du yoga est valable si elle permet de connaître cette discipline pour gagner en santé....

Avec l'utilisation d'appareils électroniques pour tout, les blessures aux mains, aux poignets, aux épaules, au cou et au dos se développent. Prendre soin de sa posture et respecter les pauses est essentiel....

Bien que le nombre de cas et de décès soit faible, l'utilisation généralisée du masque est nécessaire pour éviter les poussées et une seconde vague....

Les crèmes solaires ne suffisent pas à prévenir le cancer de la peau. Même dans les situations où vous vous sentez en sécurité, vous pouvez recevoir un excès de rayonnement UV....

Manger un régime végétalien cru n'a pas à être nocif. Nous devons simplement prendre en compte nos besoins nutritionnels. Il n'est pas non plus nécessaire de le faire en continu. Cela peut être fait de façon saisonnière ou quotidienne ou incorporer certaines de ses recommandations dans votre alimentation....

Le corps nous alerte lorsque la chaleur altère son fonctionnement. Mais parfois, nous n'en sommes pas conscients ou nous ne savons pas comment interpréter les signaux qu'il envoie....

Surtout par temps chaud, de nombreuses personnes sont submergées par le masque. Dans certaines situations, il est difficile de les transporter. Et ils irritent également la peau. Mais tout a une solution....

Les déséquilibres qui mènent au syndrome prémenstruel gênant peuvent commencer dans l'intestin. Vous pouvez améliorer l'état de votre microbiote et utiliser des remèdes naturels....

Maintenant que les cerises sont dans tous les maraîchers et marchés, c'est le bon moment pour vous faire un coussin de noyaux de cerises. De cette façon, vous profiterez du fruit entier....

Il est idéal pour régénérer la peau exposée au soleil, soulager les irritations, cicatriser les plaies et traiter l'acné. Découvrez comment profiter de ses propriétés....

Une mauvaise circulation sanguine provoque beaucoup d'inconfort et peut avoir de graves conséquences sur la santé. En plus des traitements conventionnels, il existe des moyens de stimuler naturellement le retour veineux....

Une alimentation riche en fibres et en certains nutriments peut favoriser un microbiote diversifié et sain qui répond avec moins d'inflammation à la propagation du coronavirus COVID-19....

L'eau de mer peut être utilisée pour traiter les maux de toutes sortes. Vous pouvez le boire comme boisson ou le «reproduire». dans votre baignoire pour profiter de ses propriétés à travers la peau si vous êtes loin de la mer....

L'enfant qui a un contact et qui aime la compagnie d'un animal peut récolter de nombreux avantages pour la santé, à la fois physiquement et mentalement....

La thalassothérapie ou guérison par la mer combine les propriétés de l'eau, de l'air pur, des algues et même du sable. Au total, c'est une formule qui vous stimule et vous renouvelle. Découvrez comment tirer le meilleur parti des propriétés de la mer....

Les gels douche naturels Weleda à base de noix de coco et de sucre protègent la peau des agents extérieurs, l'hydratent, la maintiennent efficacement en bonne santé et laissent un arôme agréable....

Le sommeil n'équivaut pas à un sommeil réparateur pour tout le monde. De nombreux facteurs peuvent nous empêcher de nous réveiller vraiment reposés et énergiques pour une nouvelle journée....

Après presque deux mois d'enfermement, les personnes âgées pourront à nouveau sortir avec certaines restrictions. À ce stade, il est important de prendre quelques précautions....

Malgré la désescalade progressive, on ne sait pas encore si la crise des coronavirus va nous permettre de voyager cet été. C'est pourquoi nous vous proposons quelques idées pour profiter de vacances alternatives à la maison....

Nous passons de nombreuses heures de notre vie sur un lit, il est donc conseillé de bien réfléchir à celui que vous choisissez. Les matelas et les sommiers en matériaux naturels sont les options les plus saines....

Le confinement perturbe le rythme de nombreuses personnes, ce qui affecte également leur façon de dormir. Voici quelques conseils pour contrôler votre rythme de sommeil....

La peur de se mesurer ou la méfiance sont deux raisons de la timidité, un problème qui commence dans l'enfance. Les parents peuvent aider s'ils se méfient de l'environnement social ou s'ils craignent de ne pas être à la hauteur, la timidité est autant une réponse qu'un vêtement de protection. Nous sommes tous timides dans une certaine mesure et il est utile de connaître les raisons...

Nous avons appris à traiter nos semblables pendant la crise des coronavirus, mais savons-nous comment prendre des précautions avec les animaux qui vivent avec nous?...

Cette posture de yoga étire les muscles de la colonne vertébrale et du bassin, la base pour obtenir une posture corporelle saine et prévenir les maux de dos....