Psychologie 2025, Avril

Pourquoi vous battez-vous? Arrête de te punir

Pourquoi vous battez-vous? Arrête de te punir

Quand quelque chose ne va pas, se blâmer est une double punition que nous ne méritons pas. Nous devons être gentils avec nous-mêmes, nous traiter les uns les autres avec amour et compassion....
Le corps conçu: canons esthétiques contre vraie beauté

Le corps conçu: canons esthétiques contre vraie beauté

L'effort pour obtenir un corps "parfait" cela peut nuire à l'estime de soi. Nous pouvons éviter cela en nous rappelant à quel point la beauté est subjective et en revendiquant un look différent de celui de la puissante industrie esthétique....
Détachement: éviter le désir excessif

Détachement: éviter le désir excessif

Parfois, nous aspirons tellement à quelque chose que cette aspiration même nous bloque et nous empêche d'y parvenir. L'alternative n'est pas d'abandonner, mais de cultiver le détachement....
Comment traiter le bruxisme naturellement

Comment traiter le bruxisme naturellement

Le serrement et le grincement inconscients des dents, que ce soit le jour ou la nuit, peuvent être dus à différentes causes. Elle peut être traitée avec des exercices et l'homéopathie....