Psychologie 2025, Avril

Bien communiquer aux enfants pourquoi nous vivons un confinement et ce qui se passe avec la crise des coronavirus a une double fonction: qu'ils comprennent et respectent les mesures de sécurité et qu'ils font mieux face à la situation qu'ils ont dû vivre....

Apprendre à exprimer nos besoins et accepter l'aide des autres est aussi important que de se donner aux autres. Au lieu de le voir comme une fragilité, il faut réussir à le faire naturellement....

Le langage gestuel et corporel montre les désirs, les besoins et les émotions. La façon dont les parents l'utilisent peut influencer la façon dont nous sommes à l'âge adulte....

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de retrouver du plaisir dans la sexualité, de surmonter les remords pour les décisions prises et de la façon dont nous améliorons l'estime de soi des enfants....

La confiance vient de la foi, de la foi dans la vie, dans les gens et en soi-même. C'est une source inépuisable de forces qui libère l'espoir, la sécurité et l'optimisme et, par conséquent, la joie et le bien-être. Sans elle, la vie personnelle languit et la vie sociale en souffre....

Si vous avez le sentiment de vivre la même chose encore et encore, d'être dans une boucle dont vous ne savez pas sortir, il est temps de désactiver ce "pilote automatique". Osez improviser. De cette façon, vous commencerez à quitter la rigidité mentale, à vivre des moments qui vous surprendront, à profiter de meilleures relations avec...

Il y a des gens généreux qui deviennent des «paillassons». Tout le monde finit par marcher dessus car on suppose que leur seule fonction dans le monde est de se donner aux autres. Il leur convient de cultiver l'art de demander....

Parfois, des coïncidences viennent à notre rencontre. Être ouvert à leur trouver un sens nous aidera à surmonter les blocages et à transformer nos vies....

Comme le vieil arbre, un vieil homme ou une vieille femme s'incline, rétrécit, résiste… Et ils continuent à porter du fruit jusqu'au bout. C'est l'avant-dernier test de sagesse auquel nous sommes confrontés: apprendre à vieillir et à redécouvrir les chemins infinis du retour à la vie, au calme, à notre propre corps, à la forêt....

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons d'apprendre à vivre seul, d'aider les enfants jaloux et comment surmonter la perte d'une mère...

L'obstétricien Michel Odent est l'un des grands défenseurs de l'accouchement physiologique. Dans les années 1970, il a été l'un des premiers médecins à critiquer les attitudes violentes envers les femmes enceintes et les nouveau-nés. À 89 ans, elle continue de défendre les conséquences favorables pour les femmes et leurs bébés d'un accouchement respectueux et non médicalisé....

Les émotions refoulées pendant l'enfance ou avoir vécu une situation traumatique peuvent nous conduire à subir un stress chronique qui nous épuise. Agir sur ces facteurs nous aidera à prendre le contrôle de notre vie....

Identifier ce que vous voulez accomplir, vous concentrer dessus, oser faire de petits changements et surmonter vos peurs est la clé pour que des changements se produisent. Petit à petit, ils s'intègrent à notre quotidien....

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, on parle de prendre en compte les émotions avant de décider, comment reconstruire une amitié et si elle peut continuer quand l'un veut se marier et l'autre pas...

Les sociopathes essaient de connaître les faiblesses d'une organisation, d'une classe sociale ou d'une personne pour profiter et tendre leurs méfaits, se sentir plus intelligents et gagnants devant ceux qui considèrent leurs adversaires....

Dans notre société, on considère qu'il y a de bonnes et de mauvaises émotions. La rage serait la pire. Cela doit être évité. Couvrir; pas le sentir. Erreur. Comme toute émotion, la colère a un sens. Et en raison de sa force et de son énergie, il cache un énorme pouvoir pour notre croissance personnelle....

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de la façon d'accepter les blagues et de la façon d'aider notre fils à gagner en sécurité et notre partenaire à nous faire confiance....

Lorsque nous tombons amoureux, nous voulons être dans un état de fusion presque permanent avec la personne que nous aimons, mais pour que le lien soit équilibré et sain, nous avons besoin d'un espace personnel dans lequel nous nous sentirons épanouis....

L'empathie cognitive et l'empathie émotionnelle nous permettent de nous rapprocher et de comprendre les autres, et suscitent l'empathie sympathique qui est à la base des grandes transformations humaines. C'est une force naturelle qui nous pousse vers la société empathique, sage et bienveillante qui peine à naître....

La qualité de la relation entre le thérapeute et le patient est le prédicteur le plus important du succès d'un traitement. C'est plus significatif que les théories ou les écoles thérapeutiques. Dans le meilleur des cas, c'est comme un voyage partagé basé sur une confiance totale et la création d'un climat accueillant et empathique qui facilite une...

Ce que les parents veulent pour nos enfants, c'est fondamentalement qu'ils soient heureux. Le vouloir n'est pas la même chose que l'obtenir, et parfois nos désirs sont toxiques, sans s'en rendre compte. Nous devons leur donner les meilleurs outils pour qu’ils puissent eux-mêmes rechercher leur bonheur....

Lorsque vous commencez un régime de nettoyage, des maux de tête ou d'autres symptômes gênants peuvent apparaître. Il est temps de passer à autre chose!...

Apprendre à écouter, c'est apprendre à aimer. Il s'agit de réaliser un exercice d'empathie, de compréhension et de soutien qui, aujourd'hui, n'est pas abondant. Si nous guérissons notre vide intérieur et nous libérons de notre aveuglement émotionnel, nous apprendrons à être conscients de nos besoins et de ceux des autres....

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de la façon d'aider à surmonter une perte et d'apprendre à suivre vos propres souhaits....

Les parents d'aujourd'hui ne veulent plus simplement être, ils veulent participer activement à l'éducation de leurs enfants: partager des moments, des affections et accompagner leurs processus de croissance....

Aujourd'hui, personne n'est surpris lorsqu'un couple se sépare ou décide de divorcer, même avec des enfants. Quels ingrédients sont nécessaires pour que les relations amoureuses soient plus saines et qu'elles puissent devenir un chemin de croissance mutuelle, c'est-à-dire pour qu'elles soient durables?...

Le thérapeute Carl Rogers a modifié le cours de la psychologie moderne avec un changement de vue très simple: nous sommes tous des personnes en bonne santé avec un grand potentiel de croissance, et c'est chacun qui sait mieux que quiconque quelle est la voie à suivre pour atteindre....

Plusieurs fois, nous décidons en fonction des circonstances et non en fonction de ce que notre être veut vraiment. Ou nous nous laissons influencer par les autres et nous arrêtons de lutter pour nos rêves. Nous devons nous remettre sur les rails et continuer à avancer vers nos objectifs, même si certaines personnes autour de nous ne le comprennent pas....

L'écriture est un moyen d'exprimer nos désirs les plus profonds et de pouvoir les réaliser. En écrivant ce que nous ressentons, nous nommons nos peurs, nous les reconnaissons et nous y faisons face; Nous exprimons nos inquiétudes, nous exprimons nos contradictions et, par des mots, il nous est plus facile de les clarifier....

L'apprentissage des rôles de genre par le biais des préjugés imposés à leurs jeux et jouets peut finir par affecter la santé mentale, physique et émotionnelle de nos enfants. Laissez votre fille ou votre fils choisir ses vêtements et jouets en toute liberté et en fonction de ses goûts et préférences, et non selon les rôles imposés...