Santé naturelle 2025, Janvier

La médecine naturelle nous aide chaque hiver à prévenir et guérir les infections virales qui affectent les voies respiratoires....

Le sureau est l'une des plantes médicinales les plus utilisées au monde. Nous expliquons six indications éprouvées....

La posture de torsion inclinée empêche la tension musculaire du bas du dos et aide à prévenir la douleur au bas du dos redoutée....

Nougat, chocolats, desserts spéciaux ... Pendant les vacances de Noël nous dépassons l'apport en sucre recommandé. Nous vous montrons comment réduire votre consommation de sucre pendant ces jours de manière saine....

L'extrait ou les graines peuvent être utilisés comme alternative au traitement pharmacologique en cas d'hyperplasie bénigne sous surveillance médicale....

Modérez votre apport en protéines, buvez suffisamment d'eau et évitez certains médicaments sont essentiels pour garder vos reins en bonne santé et éviter des problèmes comme les calculs rénaux....

Ce trésor des savanes africaines est le grand secret pour montrer une peau et des cheveux hydratés et nourris....

Mal d'oreille, bronchite, toux ... il est facile avec les plantes cultivées de faire des formules médicinales pour toute la famille. Nous vous montrons comment le faire....

Avec cette routine simple pour prendre soin de vos ongles, vous pouvez les renforcer et les rendre plus beaux et plus sains....

Les jours les plus froids peuvent être vécus comme un stimulant pour le corps et non comme un risque. Ce guide de conseils peut vous aider....

Une étude confirme les propriétés et le mécanisme d'action des plantes utilisées contre l'hypertension, comme la lavande, le fenouil et la camomille....

Faire votre propre maquillage maison avec des ingrédients naturels, totalement exempts de substances toxiques, peut être amusant et créatif....

Savoir interpréter les données vous aide à choisir des produits plus sains et à éviter certains produits chimiques....

Certains nutriments jouent un rôle essentiel dans la production d'énergie et dans la prévention des maladies liées au vieillissement....

Parfois, nous ne savons pas pourquoi nous nous sentons fatigués ou pourquoi nous nous sentons capables de tout. La clé est dans les mitochondries....

En moins de 10 minutes, votre peau retrouve toute sa lumière. Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients naturels....

Avoir les pieds froids est lié à une mauvaise circulation et à une prédisposition à souffrir d'inflammations des amygdales et du pharynx, maux de tête, rhumes ... Apprenez à les vaincre et à éviter les rhumes récurrents....

Cultiver est facile, beau et amusant. Allez-y et plantez!...

On estime que 25% de la population en souffre. Ses causes sont les régimes gras, l'obésité et l'alcool....

Les télomères, structures qui protègent les extrémités des chromosomes, se raccourcissent chaque fois qu'une cellule se divise. Éviter cette division nous rendra plus durables....

Le marketing par les sociétés pharmaceutiques conduit les médecins à réciter des médicaments de marque coûteux au lieu de génériques bon marché....

Nous avons dans les cellules une horloge qui marque notre durée de vie. C'est un processus qui dépend d'une enzyme que nous pouvons activer grâce à des habitudes saines....

La médecine orientale vous invite à prendre soin de votre alimentation et de vos émotions afin de retrouver l'équilibre sans recourir aux médicaments....

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir fatigué. Certaines sont des erreurs courantes dont nous ne sommes pas conscients....

Il y a des hommes qui plaisantent sur la structure monogame des couples, qui se moquent de l'homme «chassé». pour les femmes, qui racontent des blagues sur les hommes qui parviennent à échapper à leurs griffes ... Pourquoi alors ces hommes qui répudient la monogamie se marient-ils?...

Une étude découvre le mécanisme par lequel un traumatisme au cours des premières années de la vie peut sensibiliser le système digestif....

L'homéopathie est loin d'être une «pseudo-thérapie». L'Assemblée nationale de l'homéopathie demande que cette thérapie soit rigoureusement discutée et que le droit des médecins à l'utiliser soit respecté....

De longues heures d'inactivité et de travail assis provoquent des douleurs au dos et au cou. Mais vous pouvez gagner en flexibilité avec des exercices très simples....

Les oligo-éléments sont des minéraux qui contribuent à l'assimilation et au métabolisme des aliments, participent au renouvellement des tissus et au renforcement du système immunitaire....

Une alimentation adéquate avec des plantes et des produits d'hygiène naturels vous aidera à contrôler la perte de densité capillaire....