Psychologie 2025, Janvier

Dans un dilemme interne ou pour répondre à des circonstances externes, pour choisir la meilleure solution, il est essentiel d'être cohérent avec soi-même et de suivre la situation....

Nous avons besoin d'introspection pour mieux nous connaître. Lorsque la solitude est utilisée pour favoriser une rencontre avec soi-même, elle peut faire émerger des capacités insoupçonnées....

Pourquoi faisons-nous confiance au connu et ne sautons-nous pas dans de nouvelles voies? Comment pouvons-nous nous libérer de la peur et oser affronter de nouveaux défis?...

Cultiver l'estime de soi, et même un égoïsme sain sans complexes, nous remplira d'énergie pour respecter et faire respecter nos souhaits....

Bien que la mort ait été et reste l'un des grands thèmes philosophiques et spirituels, dans notre société, elle est tabou. La vie se caractérise par sa fragilité et son irréversibilité et c'est ce fait tragique qui lui donne de la valeur....

Communication, générosité, équilibre et distance, si nécessaire. Cela ressemble à un cliché, mais ce sont trois des attitudes nécessaires pour s'entendre avec nos amis ... et notre partenaire....

L'origine de la douleur n'est pas toujours là où elle fait mal. Les gaz peuvent être responsables des piqûres cardiaques et de l'oppression....

Développer notre potentiel créatif est un moyen de se libérer de la routine et de l'ennui et, en même temps, de débloquer les émotions. Nous vous proposons neuf idées pour enrichir votre vie....

Nous pouvons tous nous connecter avec notre partie la plus spirituelle, vous aussi. Il vous suffit de trouver la pratique qui correspond le mieux à votre façon d'être....

Il existe de nombreuses façons qui peuvent vous amener à vivre une connexion avec cette partie de vous qui vous fait vous sentir rassasié et en paix, mais vous avez besoin d'espace pour ressentir....

Pour les personnes qui ont des problèmes de nourriture, s'asseoir à table pendant ces jours peut être un véritable cauchemar. Comment pouvons-nous les aider?...

Combien d'heures passez-vous à magasiner ou à préparer des fêtes? Beaucoup, sûrement. Cependant, ce que vos proches veulent et ont le plus besoin, c'est de partager avec vous ... du temps!...

Nous avons tendance à stigmatiser le doute, mais c'est la première étape essentielle de tout processus de décision. L'intégration des doutes dans notre raisonnement nous conduit sur la voie du succès. Sans doute....

Le patriarcat se nourrit de la peur comme outil de domination dans la réalité quotidienne ... et cela nous rend vulnérables. Rompre avec lui est essentiel pour être vraiment libre....

Grâce aux émissions de télévision sur l'éducation canine basées sur des théories erronées sur les chiens «dominants», nous sommes confus. De quoi notre ami canin a-t-il vraiment besoin?...

Face au multitâche et à la productivité: les listes sont là. Nous pouvons les utiliser pour effectuer de nombreuses tâches ... ou pour effectuer en tant que personnes. Qu'allez-vous écrire?...

Pourquoi mentons-nous? Pour beaucoup, c'était le seul moyen de répondre aux besoins de l'enfance. Mais maintenant, à l'âge adulte, nous pouvons éviter ce mécanisme automatique....

La musique ne sert pas seulement à se détendre ou à se concentrer: elle aide à s'améliorer dans les états dépressifs et chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Et le plus nouveau, il peut également moduler l'expression de nos gènes....

Nous nous sentons sexuellement libres. Nous croyons que nous avons des relations agréables. Mais si nous vivons déconnectés de notre corps, nous ne pourrons pas écouter l'autre, donner ou recevoir du plaisir....

La compréhension nous aide à savoir qui nous sommes, à vivre, aimer et profiter de la vie au sens le plus large du terme....

Les possessions ne devraient jamais figurer en tête de notre liste de priorités. Nous croyons que le matériel nous donne la sécurité, mais parfois il nous éloigne de notre épanouissement personnel. Comment trouver le point?...

Entre le couple idéal socialement construit et les fantasmes qui hantent notre imaginaire, il y a un espace où nous pouvons expérimenter nos désirs, nos projets de vie et notre sexualité....

Rester lié à notre passé nous empêche d'avancer. L'oublier nous empêche d'apprendre. La seule chose que nous pouvons faire de notre passé, c'est l'accepter, sans reproche. Mais ... comment obtenez-vous cela?...

L'amour, la patience et la flexibilité sont quelques-uns des piliers qui permettent à une famille de se construire et de se projeter dans le temps, et le développement affectif de ses membres....

Se rendre sans crainte d'être perçu comme vulnérable est une condition essentielle pour vivre des relations profondes et épanouissantes. Reprenez confiance en vous et en votre partenaire....

Une bonne communication, du cœur, rapproche les gens. Connaître ses clés vous aidera à enrichir vos relations....

Internet peut nous rapprocher, mais il peut aussi nous éloigner. L'un de nos défis actuels est d'ajouter à la communication instantanée et à distance les merveilles oubliées du face à face....

Une certaine dose de stress améliore notre capacité à être créative et à nous sentir mieux. Choisissez de le voir comme une énergie qui peut vous aider....

Vous feriez mieux de vous concentrer sur une tâche, de la terminer et de passer à la suivante. Le multitâche peut vous blesser de plusieurs manières....

Pour que la relation prospère, il doit y avoir un équilibre entre ce que chacun contribue et ce que chacun reçoit. Penser que plus vous donnez, plus il y a d'amour, c'est une croyance déformante....