Santé naturelle 2025, Janvier

Le corps est un moyen de se relier à soi-même, à l'environnement et aux autres....

Le stress, l'anxiété ou la colère réprimée peuvent contribuer au développement de tumeurs. Les sentiments positifs et le soutien social sont des facteurs de protection....

Une mauvaise posture, une vie sédentaire et le stress punissent notre dos. Vous pouvez l'empêcher avec ces exercices qui vous aideront également à vous détendre....

Avoir des muscles forts peut prolonger votre vie: cela prévient les maladies et accélère la récupération....

Apprendre à fabriquer des produits pour le visage adaptés aux besoins de votre peau vous permettra d'obtenir des soins optimaux....

Ils rafraîchissent par temps chaud, hydratent dans les environnements secs et préparent la peau avant le maquillage, mais aussi leurs essences vous font du bien....

Vous n'avez pas besoin d'attendre que quelqu'un vous fasse rire pour profiter des bienfaits du rire. Nous pouvons le renforcer nous-mêmes et, mieux encore, le partager avec les autres....

Purifier le corps, équilibrer le microbiote et renforcer le système immunitaire permet de prévenir la douleur et l'inflammation des articulations....

La fièvre fait partie de la défense que l'organisme lance contre une attaque. Nous pouvons la contrôler et la traiter naturellement....

Garder le fascia tapissant nos organes, muscles et os en forme favorise la flexibilité et le bien-être général. Nous expliquons comment le faire....

Renforcer et étirer les muscles de votre visage et de votre cou vous aidera à conserver une peau jeune au fil des ans....

C'est l'altération la plus fréquente du système urinaire de la femme. Le mieux est de le prévenir et de le traiter dès l'apparition des premiers symptômes pour éviter les répétitions....

C'est l'un des trésors de la médecine naturelle. Le pissenlit a des propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques et anticancéreuses....

La réalité qui nous entoure à chaque instant est une petite merveille. Dommage que parfois l'esprit avec ses discours et ses préjugés l'assombrisse ou l'éclipse....

L'état du microbiote agit sur le développement de la maladie et que les hommes et les femmes peuvent nécessiter des traitements différents....

Ils vous aideront à prévenir ou même à inverser le déclin cognitif. Découvrez toute sa puissance!...

La capacité régénératrice de la nature est utilisée dans les cosmétiques naturels pour prévenir le vieillissement cutané....

Un brossage régulier des dents est essentiel pour empêcher les bactéries qui peuvent atteindre le cerveau et causer, comme la moisissure à la maison, des lésions cérébrales....

Depuis combien de temps avez-vous étreint un arbre ou fermé les yeux pour écouter de la musique? Essayez-le et vous vous ouvrirez à une nouvelle expérience du monde....

Le pouvoir antioxydant et anti-âge de certaines huiles essentielles les rend utiles pour prévenir les imperfections de la peau. Prends note!...

Nous aimons tous rire. Dans un monde corsé, c'est une libération qui altère la chimie de l'esprit et renforce l'immunité....

La pose triangulaire détend et tonifie la colonne vertébrale....

Grâce à certains facteurs tels que l'alimentation et l'exercice, nous pouvons augmenter les chances d'améliorer le bien-être au fil des ans....

Le bœuf ne peut plus être vendu dans les cafétérias de la Goldsmith University de Londres. C'est une mesure pour lutter contre le changement climatique....

Que devez-vous faire pour vivre plus longtemps?...

Le cerveau fait face à une triade de menaces, mais nous pouvons agir avec des mesures préventives à travers les habitudes et le mode de vie....

La cellulite est bien plus que la peau d'orange redoutée. Connaître son origine et comment la combattre vous aidera à la réduire....

Les autorités sanitaires associent le vapotage à plus de 200 cas de maladie respiratoire aiguë et à un décès ces derniers mois....

Le maquillage naturel est composé de pigments minéraux, d'extraits végétaux, de cires ou d'huiles essentielles, en évitant les paraffines et les conservateurs artificiels....

De nombreux facteurs influencent la régularité des règles. Découvrez comment vous pouvez influencer les hormones qui les régulent....