Recettes 2025, Avril

Les graines de chanvre sont riches en graisses saines, en vitamines et en protéines. Voici quelques-unes de nos recettes psychoactives et non psychoactives préférées....

Ce jus est facile à préparer et très nutritif, un cocktail concentré de vitamines et minéraux à l'état liquide. Conservez toutes ses propriétés, essayez-le!...

Avec des ingrédients et des techniques ancestrales qui valorisent leurs nutriments, ces recettes vegan de cuisine crue sont un véritable régal pour les sens....

Avez-vous essayé les cerises dans un gaspacho? Ou pastèque grillée? Les fruits cuits, en salade ou aux épices vous aident à prendre soin de vous et à faire sensation....

Les infusions froides font d'excellents sodas naturels et une excellente alternative aux sodas sucrés. Ils étanchent la soif et nous donnent les propriétés des plantes....

En refroidissant ce délicieux thé, vous obtiendrez une infusion pleine d'antioxydants, idéale à boire comme boisson rafraîchissante à la place de toute boisson gazeuse....

Un shake parfait pour récupérer après l'effort: en plus d'être très énergique et savoureux, il vous aide à gagner de la masse musculaire de manière saine....

Fraîchement préparé, naturel et délicieux. Les jus sont la façon la plus simple de manger les fruits et légumes crus dont vous avez besoin, à la carte....

Avec des astuces simples, vous pouvez donner à vos salades toute la complexité de saveurs et de textures que vous souhaitez. Mettez-les en pratique avec ces recettes originales....

Les légumes cultivés à l'automne sont riches en antioxydants et en nutriments qui renforcent vos défenses contre les virus du rhume et de la grippe....

Cette recette de mayonnaise végétalienne ne contient que des ingrédients naturels et sains. L'ail lui donne de la puissance et le curcuma une couleur orangée et une touche exotique....

L'énergie du muesli dure de nombreuses heures et constitue un petit-déjeuner qui vous permet de donner le meilleur de vous-même le matin. Il est également riche en micronutriments....

Rien ne peut être comparé à la crème de cacao crémeuse que nous pouvons faire à la maison avec de bons ingrédients naturels. Essaie!...

Manger avec les mains est plus qu'un acte amusant: le toucher révèle de nouvelles sensations et les recettes concentrent leurs saveurs et leurs nutriments en une ou deux bouchées....

Profitez de la Thaïlande à votre table avec de la soupe à la noix de coco, du pah thai, de l'enchilada à la papaye et du smoothie à la noix de coco en version végétalienne et crue. Rapide et sain!...

Les pains crus ne sont pas cuits. Ils ne sont déshydratés qu'à basse température. De cette façon, ils conservent leurs nutriments intacts et sont mieux assimilés. Avec des noix, des graines, des germes, des légumes ... Un délice de cuisine «cru» qui vaut la peine d'être préparé chez soi....

Si à chaque fois vous commandez un "légume" dans un bar ils vous apportent du thon, des œufs ou du poulet, cet article est pour vous. 8 recettes de collations de légumes, mais pour de vrai....

L'énergie est dans la vie. Plus chaque aliment que vous mangez est frais et vital, plus vous remarquerez votre corps et votre humeur....

¿Quieres evitar los lácteos, pero echas de menos el queso? Pues no tienes por qué: hay una gran variedad 100% vegetales, versátiles y saludables....

Vous pouvez préparer des collations aussi croquantes et délicieuses que vous le souhaitez, mais sans les additifs ou les graisses malsaines des produits commerciaux....

Ceci est un shake indiqué pour les jours avant et pendant les menstruations. Ses ingrédients atténuent l'inconfort et c'est ... génial....

Le baobab est un arbre africain bien connu. Ce qui n'est pas si bien connu, c'est que ses fruits fournissent une grande quantité de micronutriments sains....

Les microgreens sont de petites plantes que vous pouvez faire pousser chez vous pour ajouter un concentré de nutriments et d'arômes à vos recettes....

Cette sauce crue est excellente avec les salades, les crudités, les hamburgers végétariens et même les plats cuisinés. Apprenez à le préparer étape par étape....

La nature se renouvelle au printemps, et vous avec elle si vous privilégiez la purification des toxines de votre corps. Cette soupe vous aidera....

Pouvez-vous imaginer déguster un bon chocolat sans vous soucier de savoir s'il nuit à votre santé? Vous pouvez le faire avec du cacao cru! Pur et sans sucre ni additifs....

De nombreuses fleurs et herbes que la terre donne sans effort autour de nous, en plus de nous donner leur beauté et leur arôme, nous nourrissent et peuvent nous guérir....

Faites votre propre lait végétal à base de noisettes avec seulement 2 ingrédients. Prêt à boire en 5 minutes! Accompagnez-le de fruits pour faire un smoothie....

Surprenez vos invités avec ces raviolis à base de «pâtes» spécial, avec beaucoup de couleur et de saveur. Et ils sont également crus et très faciles à préparer....

Avec des légumes déshydratés en poudre, vous aurez toujours sous la main des ingrédients pleins de couleurs et de saveurs qui donneront encore plus de vie à vos plats....