Recettes 2025, Avril

La base du chocolat est le cacao polyvalent. En le combinant avec d'autres ingrédients, des recettes surprenantes sont réalisées qui éveilleront nos sens....

Dîner & quot; n'importe quoi & quot; c'est l'une des mauvaises habitudes alimentaires les plus fréquentes. Nous vous aidons à vous changer avec des plats légers, savoureux et faciles à préparer....

Les crèmes crues sont très saines et énergiques. Surtout si nous ajoutons des graines, qui peuvent être germées, trempées, moulues ou cuites....

Le Ceviche est un plat typique des pays côtiers d'Amérique latine de l'océan Pacifique. Profitez de cette recette végétalienne gourmande....

Essayez cette coca vegan aux poireaux, tomates séchées et praliné salé. Vous l'avez prêt en 25 minutes et c'est une excellente option pour les repas copieux....

Les champignons shiitake ont un grand pouvoir stimulant sur le système immunitaire. Vous pouvez l'utiliser pour vous protéger contre la grippe....

La cuisine japonaise ne cesse d'étonner par sa combinaison de saveurs et de textures. De plus, il est très facile de faire des versions vegan de sushis très nutritives....

Envie de sushi? Essayez cette version végétalienne crue du plat japonais le plus typique. Remplacez le riz par du chou-fleur et des noix de cajou pour plus de saveur....

Dans cette recette, nous utilisons la noix de coco de 3 manières différentes pour véganiser une préparation traditionnelle comme le flan. De plus, la noix de coco est très saine pour le cœur....

Des croquettes vegan originales et saines qui raviront votre palais et votre santé. Préparez-les avec du quinoa et remplissez-les d'aliments super nutritifs....

Le riz Nerone est un riz brun brun d'origine chinoise. Il est énergétique, digestible, riche en anthocyanes et apporte plus de fer que les autres variétés....

Le California roll est une variété de sushis inspirés de la cuisine fusion, créés par des chefs qui ont incorporé des ingrédients non traditionnels....

Pour garder le cerveau en forme, nous devons l'exercer et le nourrir correctement. Cette délicieuse mousse améliore la mémoire et la concentration....

Plus d'années et plus d'énergie avec ce petit déjeuner à base de poudre de reishi, le champignon vieux de 10000 ans, et de cacao énergique, réparateur et délicieux....

Tigernut horchata est la boisson vedette de l'été en Méditerranée. Avec cette recette, vous pouvez profiter d'une version tout aussi riche mais plus saine....

Le lait de coco, avec les champignons shiitake dans cette soupe thaïlandaise, prévient les problèmes cardiovasculaires, l'hypertension et le cholestérol....

Un shake super sain et riche en vitamines. Avec mangue, ananas, banane, noix de coco et baies de goji. Frais et délicieux, vous l'avez prêt en 5 minutes....

Le temaki est le sushi le plus amusant, il a la forme d'un cône et se mange avec vos mains. Vous pouvez également le rendre plus spécial en remplaçant le riz par du quinoa....

Ce ragoût de légumes associe des légumes verts sains à la fraîcheur de la mangue et au pouvoir antimicrobien, antiviral et antifongique de l'huile de coco....

Dégustez ce carpaccio de papaye comme plat principal ou dessert. Il est digestif, anti-inflammatoire et riche en vitamine C, bêta-carotène et acide folique....

Une boisson délicieuse, nutritive et saine à base d'amandes, de cacao, d'huile de coco et de sucre de coco. Vous l'aurez prêt en 15 minutes!...

Une sauce saine pour habiller vos hamburgers vegan. Fabriqué à partir d'amandes, d'ail, de jus de citron et d'huile d'olive. Prêt en 5 minutes et riche en minéraux!...

Les pâtes aux courgettes ou les zoodles sont une façon saine de manger vos plats préférés. Essayez cette recette avec de la sauce tomate séchée et laissez-vous surprendre par sa saveur....

En apéritif ou pour "tremper" Entre les repas, cette sauce au fromage vegan à base de levure nutritionnelle et de laitue d'agneau est délicieusement saine....

C'est une version du vin chaud (vin chaud), mais plus sain. Aux groseilles, myrtilles, orange, citron, pomme, clous de girofle, poivre ......

En été, les fruits nous offrent une concentration nutritionnelle exceptionnelle. Préparez cette salade avec des raisins, des abricots, des figues, des cerises. Prêt en 15 minutes!...

Fabriquée à partir de levure nutritionnelle, cette vinaigrette végétalienne à saveur de parmesan contient 4 ingrédients faciles à trouver et est prête en 10 minutes....

Profitez de vos excursions avec cette salade de riz brun. Il contient tous les ingrédients: sains, faciles, rapides à réaliser et originaux....

Ce pâté est une collation saine et colorée idéale à tartiner sur des craquelins déshydratés. Nutritif, facile à préparer et prêt en moins de 15 minutes!...

La salade de fruits est toujours rafraîchissante et facile à préparer. Mais si vous voulez une touche spéciale, assurez-vous d'essayer la recette que nous vous proposons....