Recettes 2025, Avril

Chicha morada est une boisson gazeuse péruvienne à base de maïs violet et de fruits. Il est aussi populaire que le cola, mais naturel et sain....

Ces truffes ont, grâce aux baies de goji, un grand pouvoir antioxydant. C'est un délicieux dessert qui améliore notre système immunitaire....

Ce mojito est alcalinisant, rafraîchissant et digestif. Soulage les maux de tête légers et rafraîchit l'haleine. Idéal pour surprendre vos amis....

L'un des plats les plus populaires de la cuisine thaïlandaise dans la version brute que vous pouvez préparer facilement et rapidement en moins de 30 minutes....

Smoothie de maïs violet aux fraises, banane et menthe. Un shake antioxydant et anti-inflammatoire en raison de la forte teneur en anthocyanes de ce super aliment....

La salade est le plat vedette de l'été. Si vous choisissez bien les ingrédients, vous pouvez également en faire une source de santé extraordinaire....

Pour le barbecue entre amis, pour accompagner les burgers vegan ou pour déguster tel quel ... assurez-vous d'essayer ce ketchup aux baies de goji....

Une boisson crue, saine, sans alcool et facile à préparer. Faites griller vos invités tout en les surprenant avec cette boisson à base de fruits de la passion....

Le sucre de coco a été utilisé pour ces biscuits comme édulcorant. Grâce à leur faible indice glycémique, ils peuvent être consommés par les personnes atteintes de diabète....

Nous appelons ces crèmes, faites avec du lait d'avoine, "péché". car ils ne contiennent pas de sucre «normal». Nous l'avons remplacé par du sucre de coco, une alternative plus saine....

Ce gâteau coloré aux bleuets, noix de cajou et amandes surprendra vos invités. Vous les convaincrez que la cuisine crue est également délicieuse....

Commencer la journée avec une dose verte d'herbe de blé vous aide à nettoyer votre corps, pour qu'il fonctionne toute la journée avec énergie et à pleine capacité....

Accompagnez ces spaghettis soba avec du fromage de pâtes vegan. Et savourez un plat facile à préparer, délicieux, sans gluten et sans produits laitiers....

D'une douce couleur orange, il surprendra tout le monde par sa délicatesse, le fond légèrement épicé mais rafraîchissant de gingembre en bouche et le fond floral doux....

Les nœuds à lasagne sont idéaux pour vos repas en famille ou entre amis. Vous aurez sûrement raison car ils sont délicieux, nutritifs et ils aiment tout le monde....

Le gaspacho traditionnel dans sa version plus verte qui purifie et détoxifie votre corps. Un plat frais et très facile à réaliser. Prêt en 15 minutes!...

Le curry améliore et aromatise les aliments et est bénéfique pour la santé, comme en témoignent des études et des centaines d'années de consommation. Et c'est aussi facile à faire à la maison....

Le Moringa contient plus de 40 antioxydants. Il est particulièrement riche en vitamine A sous forme de bêta-carotène, qui protège la peau, les muqueuses et les organes....

Ajoutez une touche surprenante à votre plat de pâtes avec ce fromage vegan à base de noix de cajou, de graines de sésame et de levure nutritionnelle....

Ajoutez du fer, du calcium et plus de 40 antioxydants à vos plats. Idéal pour les salades, les soupes, les smoothies, les falafels, le pain pita ou les nachos....

Un gâteau végétalien cru qui ne vous laissera pas indifférent! Facile, savoureux et prêt à faire la fête en seulement 20 minutes. Riche en oméga-3 et source d'énergie naturelle....

Le fruit du camu-camu, originaire de l'Amazonie péruvienne, a une teneur élevée en composés phytochimiques avec de grandes propriétés de santé....

Les asperges vertes, associées à des aliments comme l'oignon ou les pousses, aident à purifier votre foie et à le maintenir en pleine forme....

Le jus de noni est une boisson enzymatique hautement nutritive aux propriétés antibactériennes et antioxydantes. Apprenez à le préparer à la maison avec cette recette....

Dégustez ce succulent dessert au chocolat cru sans culpabilité. Un high pour vos esprits avec du magnésium, des antioxydants et une délicieuse saveur de cacao....

Dans ce premier volet de la cuisine de Javier, Javier Medvedovsky nous apprend à préparer facilement et rapidement un rouleau de courgettes végétalien cru....

Cette boisson réconfortante à base de curcuma contient la combinaison parfaite pour tirer le meilleur parti de ses propriétés médicinales. Avec cette recette, vous pouvez facilement la préparer à la maison....

Une recette de dessert au baobab, un super aliment riche en vitamine C. Facile à réaliser en 4 étapes et très sain, avec du kiwi, de la banane et de l'huile de coco....

Une recette simple et rapide pour préparer des truffes au thé matcha au cacao. Une gourmandise très originale qui vous donne le double d'antioxydants....

Certaines plantes peuvent être vos meilleurs alliés pour lutter contre la cellulite et le surpoids. Essayez ces infusions reine des prés, fucus, gotu kola et garcinia....